Психолог, коуч, тренер Ольга Иванова

Ольга Иванова - сертифицированный психолог, коуч и тренер, член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии

Из любой ситуации можно найти выход, любые проблемы разрешить, взаимоотношения наладить. Цели, которые кажутся недостижимыми, на самом деле могут быть вполне достижимыми. Просто нужно знать стратегию. Такой стратегией обладают специалисты. Так что, попав в трудную ситуацию, не отчаивайтесь. Вместе с психологом или коучем  ее будет легче разрешить.    

Ольга помогает:

• выйти из стрессовой ситуации;
• пережить потерю;
• разрешить конфликт;
• наладить взаимоотношения;
• найти пути решения проблемы;
• сделать правильный выбор (брак, профессия, работа, покупка и т.д.).
• определить и достичь цели.

Психологическое консультирование

В психологическом консультировании Ольга опирается на позитивную  психотерапию и ее инструменты. Применение этого метода позволит вам  обнаружить собственные ресурсы, найти в себе опору для преодоления трудностей и разрешения проблем. Вы обретете силы, чтобы справится с непростыми ситуациями и улучшать качество жизни. Научитесь самостоятельно регулировать свое состояние.

Коучинг

Коучинг, который также практикует Ольга как сертифицированный коуч, - это вид консультирования. С его помощью вы сможете получить лучшие результаты в той деятельности, которой занимаетесь, достичь поставленных целей, разрешить проблемы, вставшие перед вами.  

На коуч-сессиях вы научитесь мотивировать себя на успех и преодолевать трудности.

Коучинг проходит в виде беседы с вопросами-ответами, упражнениями, поиском вариантов, моделированием будущего, планированием конкретных шагов и их последовательности.

С помощью коуч-сессий  Ольга помогает решить такие вопросы:

• найти свое предназначение;
• наметить пути достижения определенной цели;
• увеличить эффективность своей работы и жизни в целом;
• найти спутника жизни;
• наладить или улучшить свои взаимоотношения в коллективе и с отдельными людьми;
• разрешить конфликт;
• избавиться от вредных привычек и внедрить в свою жизнь полезные;
• найти работу;
• стать более уверенным в себе, повысить самооценку;
• докопаться до источников своей энергии и научиться черпать из этих источников;
• упорядочить и сбалансировать свою жизнь и прочее.

Ольга Иванова  консультирует и проводит коуч-сессии как в очном (в Киеве), так и в онлайн формате (через Skype).

Тренинги Ольги Ивановой

АНТИСТРЕССОВЫЙ ТРЕНИНГ «Сахарный тростник для бегемота».

Участвуя в нем, вы  научитесь пользоваться инструментами, чтоб  быстро восстанавливаться после неприятностей, находить скрытый ресурс и приходить в уравновешенное состояние.

Эти приемы и техники автор тренинга испытала лично на себе и на клиентах, которых консультировала. Эффект - потрясающий!

Тренинг основан на методе позитивной психотерапии, элементах нейролингвистического программирования (области практической психологии), трансактного анализа и  авторском ноу-хау Ольги Ивановой.

Что даст вам антистрессовый тренинг:

• научитесь дистанцироваться от стрессовой ситуации, смотреть на нее со стороны;
• анализировать произошедшее и свою реакцию, чтобы управлять ею;
• извлекать полезное из проблем, ошибок и потерь, переводить «минус» в «плюс»;
• определите, как обычно выходите из стрессовой ситуации и рассмотрите другие (более удачные) варианты;
• обнаружите свои скрытые ресурсы, которые помогут вам самостоятельно (без помощи психолога и поддержки друзей!) возвращаться в уравновешенное состояние.

ТРЕНИНГ ПО ЭНЕРГОМЕНЕДЖМЕНТУ «Как заряжать свои энергетические батарейки».

• Вы ощущаете, что «выдохлись», нет сил и желания начинать или продолжать какое-то дело.
• Пропал вкус жизни, поблекли ее краски.
• Стали раздражительны или равнодушны.
• Ничего не успеваете.
• Не достигаете хороших результатов, зотя выкладываетесь на полную.

Если это о вас, - скорее всего, вам нужна перезагрузка и подзарядка собственных энергетических батареек.

На тренинге вы научитесь это делать самостоятельно.

Какие знания и навыки получите:

• определите, сбалансирована ли ваша жизнь и научитесь приводить ее в состояние баланса и гармонии;
• поймете, что прибавляет и  что забирает вашу энергию;
• узнаете, как защититься от психовампиризма и манипуляций;
• научитесь мотивировать себя для внедрения в свою жизнь хороших привычек, а также избавления от плохих;
• получите мощный заряд энергии и бодрости.

Тренинги проходят в Киеве. Возможен выезд (по приглашению организаций) в другие города.